
Ești ceea ce mănânci!
BOMBOANE DIN FULGI DE OVĂZ
29.05.2016 10:30BOMBOANE DIN FULGI DE OVĂZ
INGREDINENTE:
150 g seminţe de in
150 g fulgi de ovăz
100 g unt vegetal
100 g miere
80 g fructe uscate asortate
MOD DE PREPARARE:
se macină seminţele de in şi amestecă-le cu fulgii de ovăz;
se amestecă untul vegetal cu mierea și cu amestecul de in şi fulgi cu ovăz;
se ia cu linguriţa din compoziţia aceasta şi se pun în tava tapetată cu hârtie de copt;
se taie fructele uscate bucăţele și se decorează bomboanele formate;
se dau la cuptorul încins pentru 15 minute, la foc potrivit;
se lasă apoi bomboanele cu ovăz și fructe uscate să se răcească pe un grătar.
POFTĂ BUNĂ!!
—————