COCKTAIL DE AVOCADO CU LAMAIE, SPANAC SI GHIMBIR

COCKTAIL DE AVOCADO CU LAMAIE, SPANAC SI GHIMBIR

INGREDINENTE:         
½ avocado        
sucul de la 1 lămâie        
10-20 ml. suc de spanac         
1 linguriță de ghimbir ras        
sucul de la 1 țelină mică         
apă plată        
frunze de mentă

MOD DE PREPARARE:        
se curăță țelina și avocado și se taie bucăți mari;        
se zdrobește avocado cu furculița și se pune într-un vas;         
se curăță spanacul și se spală;       
se stoarce zeama unei lămâi și se pune peste avocado;        
se face suc din țelină și din spanac și se pune în vas peste avocado și lămâie;        
se curăță și se rade ghimbirul;        
se adaugă ghimbirul în vas și se amestecă nine;        
se pune amestecul în pahare;        
se pun în pahare și frunzele de mentă zdrobite;        
se pot  pune cuburi de gheață.

POFTĂ BUNĂ!!