
Ești ceea ce mănânci!
DOVLECEI CU BRÂNZĂ TOFU, LA CUPTOR
12.09.2015 11:21DOVLECEI CU BRÂNZĂ TOFU, LA CUPTOR
INGREDINENTE:
2-3 dovlecei
brânză tofu
1 linguriță ulei de măsline
câteva frunze de pătrunjel
un praf de sare
condimente: piper, oregano / busuioc.
MOD DE PREPARARE:
se spală și se curăță dovleceii;
se taie în jumătate și se scoate miezul;
se taie cubulețe brânza tofu;
se pune brânza în dovlecel;
se pune ulei pe fundul unui vas yenna;
se pun în tavă feliile de dovlecel, se ung cu ulei de măsline;
se sărează, se condimentează și se dau la cuptor cca. 20 minute;
scot din cuptor și deasupra se pune brânză tofu;
se mai dau la cuptor 5 minute;
se scot din cuptor și se pune pătrunjelul tocat mărunt, desupra,
se pot servi cu smântână din caju sau ce sos preferați.
POFTĂ BUNĂ!!
—————