
Ești ceea ce mănânci!
SALATĂ DE SFECLĂ CU BOBIȚE DE RODIE
03.03.2017 11:43SALATĂ DE SFECLĂ CU BOBIȚE DE RODIE
INGREDINENTE:
2-3 sfecle micuțe
un pumn cu nuci
2-3 căței de usturoi
un pumn cu bobițe de rodie
DRESSING
1-2 linguri ulei de măsline
1 lingură cu oțet de mere
1 linguriță miere
condimente: piper
MOD DE PREPARARE:
se spală bine și se pun la copt sfeclele;
se curăță și se rade sfecla;
se curăță usturoiul;
se zdrobește usturoiul;
se taie nucile;
se amestecă într-un bol: sfecla, nucile și usturoiul;
se prepară dressingul: într-un borcan se amestecă oțetul de mere cu uleiul, mierea și piperul, mustul. Se agită energic borcanul.
se pune dressingul peste salată și se amestecă bine.
se poate servi cu un sos, cu brânză tofu și pâine prăjită.
POFTĂ BUNĂ!!
—————