SMOOTHIE DE BANANE CU MANGO, PORTOCALE ȘI PAPAIA

SMOOTHIE
DE BANANE CU MANGO, PORTOCALE ȘI PAPAIA

INGREDINENTE:       
1 portocală;      
1 papaia;      
1 mango;     
2 banane bine coapte;       
sucul de la o portocală;       
fructe confiate;       
frunze de mentă.

MOD DE PREPARARE:       
se stoarce zeama portocalei;     
se curăță papaia și mango și se taie felii;     
se curăță bananele și se rup bucăți;     
se stoarce zeama de la o portocală;      
se pun în blender feliile de mango, papaia și bucățile de banană, zeama de portocală și se blendează bine;     
se pune amestecul într-un pahar;       
se pun în pahar fructele confiate și frunzele de mentă;     
se pot pune cuburi de gheață.

POFTĂ BUNĂ!