Ești ceea ce mănânci!


SMOOTHIE DE COACĂZE CU BANANĂ

03.08.2015 08:22


SMOOTHIE DE COACĂZE CU BANANĂ

INGREDINENTE        
500 g. coacăze negre și roșii;      
1 banană;        
50 ml. lichid (apă minerală);        
fructe confiate;        
frunze de mentă.

MOD PREPARARE:       
se curăță și se rupe în bucăți banana;       
se curăță și se spală fructele de pădure;       
se pun în blender coacăzele, apa și banana;        
se blendează bine;        
se pune amestecul într-un pahar;         
se pun în pahar fructele confiate și frunzele de mentă;       
se pot pune cuburi de gheață.

POFTĂ BUNĂ!!


—————

Înapoi