
Ești ceea ce mănânci!
ȘNIȚELE DIN BUCĂȚI DE SOIA
23.12.2015 10:50ȘNIȚELE DIN BUCĂȚI DE SOIA
INGREDINENTE:
o pungă cu soia bucăți mari
o lingură sare;
5-6 linguri pesmet;
condimente: piper, cimbru, oregano, foi de dafin
2 căței de usturoi
2 lingurițe. cu muștar
un praf de sare
piper
100 ml. apă minerală / bere
2 linguri cu vârf făină
MOD DE PREPARARE:
se pune apă la fiert într-o oală de 2 litri;
se adaugă în apă: sare, piper, cimbru, oregano, foile de dafin;
când apa cu mirodenii fierbe se adaugă bucățile de soia, Se dau în clocot apoi se acoperă oala cu capacul și se lasă să stea așa 3-4 ore.
se lasă apoi la scurs bucățile de soia cam 30 minute;
se prepară un amestec din: usturoiul zdrobit bine și transformat în pastă, muștar, sare, piper, apa minerală / bere și făină;
se dau bucățile de soia prin acest amestec;
se tăvălesc bucățile de soia bine prin pesmet;
se prăjesc până se rumenesc în ulei încins;
se scot într-un vas pe care am pus un șervețel, ca să absoarbă uleiul în exces..
POFTĂ BUNĂ!!
—————