CUBURI DE SOIA ȘI BRÂNZĂ TOFU
CUBURI DE SOIA ȘI BRÂNZĂ TOFUINGREDINENTE: ½ pachete de soia cuburi; o bucată de brânză tofu; 10 măsline verzi fără sâmbure; 10...
Este, de fapt, un fel de regim de alimentație vegetarian. Regimul exclude:
- produsele de origine animală (carne, pește, lapte, brânză, ouă, mezeluri, fructe de mare)
- unele produse vegetale, ca: roșiile, ardeii, castraveții, vinetele și fasolea boabe, ciupercile, perele, gutuile, fasole boabe, mazăre verde
- murăturile
- cafeaua, cacaua, ciocolata
- alcoolul
- tutunul
- zahărul rafinat
- alimentele prăjite
- oțet din vin
- varză gătită, spanac gătit
- margarina
- sucuri acide, cumpărate
- conserve