
Ești ceea ce mănânci!
BANANĂ CARAMELIZATĂ ÎN MIERE
25.09.2016 12:32BANANĂ CARAMELIZATĂ ÎN MIERE
INGREDINENTE:
2 banane bine coapte
1 lingură unt / ulei din semințe de struguri
2 linguri miere de albine
1/2 linguriță scorțișoară
MOD DE PREPARARE:
se feliază bananele, în felii cam de 1 cm grosime.
se pune într-o tigaie, la foc potrivit, uleiul / untul, scorțișoara și mierea de albine.
se amestecă până când se formează un amestec omogen.
se pun în tigaie feliile de banane și se prăjesc 4-5 minute pe ambele părți. dacă se rumenesc prea repede, se micșorează intensitatea flăcării.
se servește banana caramelizată cu înghețată.
POFTĂ BUNĂ!!
—————