CEREALE CU FRUCTE DE PĂDURE

CEREALE CU FRUCTE DE PĂDURE

INGREDINENTE:     
1 linguriță de grâu      
1 linguriță de orez       
1 linguriță de  hrișcă       
1 linguriță de mei     
1 linguriță de semințe de kia      
2 lingurițe de miere      
100 g. fructe de pădure:  afine sau mure sau zmeură     
fructe uscate: goji, merișoare, stafide, nuci, migdale       
mirodenii: cardamon sau scorțișoară

MOD DE PREPARARE:       
se pun toate cerealele în 400-500 ml. apă și se pun la fiert;      
se fierb 4-5 minute apoi se iau de pe foc și se acoperă;      
când s-au răcit se adaugă fructele de pădure, apoi fructele uscate și mirodeniile.

POFTĂ BUNĂ!!