CEREALE CU FRUCTE DE PĂDURE
INGREDINENTE:
1 linguriță de grâu
1 linguriță de orez
1 linguriță de hrișcă
1 linguriță de mei
1 linguriță de semințe de kia
2 lingurițe de miere
100 g. fructe de pădure: afine sau mure sau zmeură
fructe uscate: goji, merișoare, stafide, nuci, migdale
mirodenii: cardamon sau scorțișoară
MOD DE PREPARARE:
se pun toate cerealele în 400-500 ml. apă și se pun la fiert;
se fierb 4-5 minute apoi se iau de pe foc și se acoperă;
când s-au răcit se adaugă fructele de pădure, apoi fructele uscate și mirodeniile.
POFTĂ BUNĂ!!
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
