SMOOTHIE DE PRUNE
SMOOTHIE DE PRUNEINGREDINENTE: 250 g. prune; merișoare uscate; scorțișoară;MOD DE PREPARARE: se spală și se scot sâmburii...
COCKTAIL CU MĂR, BANANĂ ȘI CARTOFI
INGREDINENTE:
o banană
1 măr
1 cartof
merișoare
10-20 ml. apă minerală
MOD DE PREPARARE:
se curăță și se spală caroful;
se spală și se taie mărul, în bucăți;
se taie în bucăți mici cartoful;
se pun toate în blender, împreună cu banana și apa minerală;
se pune conținutul în pahar și se adaugă, ca decor, merișoarele.
POFTĂ BUNĂ!!
—————