SMOOTHIE DE PRUNE
SMOOTHIE DE PRUNEINGREDINENTE: 250 g. prune; merișoare uscate; scorțișoară;MOD DE PREPARARE: se spală și se scot sâmburii...
COCKTAIL DE CARTOFI CRUZI CU MORCOVI
INGREDINENTE:
2 cartofi cruzi;
3 morcovi;
un praf de sare / câteva picături de soia;
piper;
cimbru uscat;
pătrunjel verde..
MOD DE PREPARARE:
se curăță cartofii și morcovii;
se dau la storcător legumele;
se pune amestecul rezultat în pahare;
se pune sarea / sosul de soia, piperul și cimbrul în amestecul de legume;
se pune deasupra pătrunjelul verde - frunze.
POFTĂ BUNĂ!!
—————