SALATĂ CU SPANAC CU MERE ȘI SEMINȚE
SALATĂ CU SPANAC CU MERE ȘI SEMINȚE INGREDINENTE: 500 g. frunze de spanac verde 2 mere 2 pumni de semințe de...
COCKTAIL DE IARNĂ
INGREDINENTE:
sirop de cătina
1-2 lingurițe miere
1 lingură cu zeamă de lămâie;
1 linguriță de curcuma (turmenic)
1 cană cu apă plată / minerală
2-3 frunze de mentă
MOD DE PREPARARE:
se pun în blender toate ingredientele;
se amestecă bine;
se pun deasupra frunzele de mentă.
POFTĂ BUNĂ!!
—————