SMOOTHIE DIN BANANE
SMOOTHIE DIN BANANE INGREDINENTE: 1 banană 1 măr verde o bucățică de broccoliMOD DE PREPARARE: se spală, se curăță și se face suc din...
COCKTAIL DE SFECLĂ ROȘIE CU MĂR
INGREDINENTE:
2 mere;
2 sfecle roșii;
½ lămâie
1 linguriță cu ghimber ras
cimbru uscat;
pătrunjel verde.
MOD DE PREPARARE:
se curăță, se spală și se taie bucăți mari sfeclele și merele;
se dau la storcător merele și sfecla;
se stoarce lămâia;
se amestecă cu celălalt suc;
se rade ghimbirul;
se amestecă ghimbirul cu celălalt suc
se pune amestecul în pahare;
se pune cimbrul în amestecul de legume;
se pun deasupra frunze de pătrunjel verde.
POFTĂ BUNĂ!!
—————