SMOOTHIE DE BANANE CU KIWI ȘI SUC DE PORTOCALE
SMOOTHIE DE BANANE CU KIWI ȘI SUC DE PORTOCALE INGREDINENTE:2 kiwi; 2 banane bine coapte; 1 portocală; fructe...
COCKTAIL DE SFECLĂ ROȘIE CU MĂR
INGREDINENTE:
2 mere;
2 sfecle roșii;
½ lămâie
1 linguriță cu ghimber ras
cimbru uscat;
pătrunjel verde.
MOD DE PREPARARE:
se curăță, se spală și se taie bucăți mari sfeclele și merele;
se dau la storcător merele și sfecla;
se stoarce lămâia;
se amestecă cu celălalt suc;
se rade ghimbirul;
se amestecă ghimbirul cu celălalt suc
se pune amestecul în pahare;
se pune cimbrul în amestecul de legume;
se pun deasupra frunze de pătrunjel verde.
POFTĂ BUNĂ!!
—————