SMOOTHIE DIN BANANE
SMOOTHIE DIN BANANE INGREDINENTE: 1 banană 1 măr verde o bucățică de broccoliMOD DE PREPARARE: se spală, se curăță și se face suc din...
COCKTAIL DIN CĂPȘUNI
INGREDINENTE:
500 g. căpșuni;
50 ml. suc de lămâie sau un alt suc natural;
100 ml. apă minerală
câteva cuburi de gheață
frunze de mentă.
MOD DE PREPARARE:
se spală și se curăță căpșunii;
se pun în blender împreună cu sucul de lămâie, apa minerală și se mixează;
se pune sucul în pahare;
se pun deasupra frunzele de mentă rupte în bucăți și cuburile de gheață.
POFTĂ BUNĂ!!
—————