SMOOTHIE DIN BANANE
SMOOTHIE DIN BANANE INGREDINENTE: 1 banană 1 măr verde o bucățică de broccoliMOD DE PREPARARE: se spală, se curăță și se face suc din...
COCKTEIL DE SPANAC CU MĂR
INGREDINENTE:
2 mere;
200 g. spanac verde;
cimbru uscat;
piper;
câteva picături de sos de soia;
pătrunjel verde.
MOD DE PREPARARE:
se curăță, se spală și se taie bucăți mari merele;
se spală și se curăță spanacul;
se dau la storcător merele și spanacul;
se pune amestecul în pahare;
se pune sosul de soia, piperul și cimbrul în amestecul de legume;
se pun deasupra frunze de pătrunjel verde.
POFTĂ BUNĂ!!
—————