SMOOTHIE DIN BANANE
SMOOTHIE DIN BANANE INGREDINENTE: 1 banană 1 măr verde o bucățică de broccoliMOD DE PREPARARE: se spală, se curăță și se face suc din...
COMPOT DIN MERE
INGREDINENTE:
1 kg. mere
2 linguri cu miere
apă
scorțișoară, cardamon
MOD DE PREPARARE:
se spală și se curăță de coajă și căsuța din mijloc merele;
se taie cubulețe merele;;
se pun merele într-o oală;
se completează cu apă în oală, cât să acopere merele;
se lasă să fiarbă 3-4 minute;
se adaugă scorțișoara și cardamonul;
se lasă să se răcească puțin și se adaugă mierea;
se pune în borcane și se sterilizează
POFTĂ BUNĂ!!
—————