SMOOTHIE DE PRUNE
SMOOTHIE DE PRUNEINGREDINENTE: 250 g. prune; merișoare uscate; scorțișoară;MOD DE PREPARARE: se spală și se scot sâmburii...
Ești ceea ce mănânci!
GRANITA DE ZMEURĂ
18.07.2016 09:42GRANITA DE ZMEURĂ
INGREDINENTE:
500 g. zmeură bine coaptă
zeama de la ½ lămâie
2-3 frunze de mentă
4-5 cuburi de gheață
MOD DE PREPARARE:
se spală zmeura;
se pune zmeura în blender;
se adaugă frunzele de mentă și zeama de lămâie;
la final se pun în blender și se zdrobește gheața.
POFTĂ BUNĂ!!
—————