SMOOTHIE DIN BANANE
SMOOTHIE DIN BANANE INGREDINENTE: 1 banană 1 măr verde o bucățică de broccoliMOD DE PREPARARE: se spală, se curăță și se face suc din...
LAPTE VEGETAL CU MIERE ȘI CURCUMA
INGREDINENTE:
250 ml. lapte vegetal
2 lingurițe cu miere
1 linguriță cu turmenic (curcuma)
LAPTE VEGETAL
150 g susan, înmuiat în prealabil cel puțin 12 ore
500 ml. apă
1 lingură cu miere
un praf de sare
MOD DE PREPARARE:
LAPTELE VEGETAL - preparare: se amestecă toate ingredientele în blender; apoi laptele rezultat poate fi strecurat.
se amestecă în lapte mierea și curcuma;
se servește cald.
POFTĂ BUNĂ!!
—————