SMOOTHIE DIN BANANE
SMOOTHIE DIN BANANE INGREDINENTE: 1 banană 1 măr verde o bucățică de broccoliMOD DE PREPARARE: se spală, se curăță și se face suc din...
Aperitive: salată de legume, gen salată de boeuf; piftie vegetală; baghete de brânză tofu cu măsline negre și verzi
Felul principal: soia la cuptor cu sos roșu; brocoli cu verdețuri; salată de sfeclă roșie cu portocale, nuci, usturoi și pătrunjel verde
Desert: budincă cu mere
—————