SALATĂ CU SPANAC CU MERE ȘI SEMINȚE
SALATĂ CU SPANAC CU MERE ȘI SEMINȚE INGREDINENTE: 500 g. frunze de spanac verde 2 mere 2 pumni de semințe de...
PASTĂ DE MĂSLINE CU AVOCADO
INGREDINENTE:
200 g. măsline nesărate, fără sâmburi;
1 avocado
1 lingură ulei de măsline;
un praf de sare;
condimente: piper, busuioc
MOD DE PREPARARE:
se curăță avocado;
se amestecă uleiul, sarea, pun măslinele, piperul, busuiocul și avocado tăiat în blender și se mărunțesc. Atenție să nu iasă ca un piure;
se servesc pe pâine prăjită sau bucăți de baghetă de secară sau biscuiți sărați.
POFTĂ BUNĂ!
—————