SMOOTHIE DE PRUNE
SMOOTHIE DE PRUNEINGREDINENTE: 250 g. prune; merișoare uscate; scorțișoară;MOD DE PREPARARE: se spală și se scot sâmburii...
PASTĂ DE MĂSLINE CU AVOCADO
INGREDINENTE:
200 g. măsline nesărate, fără sâmburi;
1 avocado
1 lingură ulei de măsline;
un praf de sare;
condimente: piper, busuioc
MOD DE PREPARARE:
se curăță avocado;
se amestecă uleiul, sarea, pun măslinele, piperul, busuiocul și avocado tăiat în blender și se mărunțesc. Atenție să nu iasă ca un piure;
se servesc pe pâine prăjită sau bucăți de baghetă de secară sau biscuiți sărați.
POFTĂ BUNĂ!!
—————