SALATĂ CU SPANAC CU MERE ȘI SEMINȚE
SALATĂ CU SPANAC CU MERE ȘI SEMINȚE INGREDINENTE: 500 g. frunze de spanac verde 2 mere 2 pumni de semințe de...
PIERSICI SAU NECTARINE UMPLUTE
INGREDINENTE:
2 piersici / nectarine
2 lingurițe cu nucă măcinată
1 linguriță cu ăr brun
un praf de scorțișoară
2 frunze de mentă proaspătă
MOD DE PREPARARE:
se spală și se scot sâmburii fructelor;
se amestecă nuca măcinată cu zahărul și scorțișoara:
se umple mijlocul fructului amestecul
făcut anterior
se pun fructele umplute într-un vas jena și se dau 10-15 minute la cuptor;
se servesc fierbinți cu înghețată de vanilie, deasupra;
deasupra se pun frunzele de mentă.
POFTĂ BUNĂ!!
—————