PLANIFICARE PE ZILELE SĂPTĂMÂNII din 12.01.2015

BUDINCĂ DE MERE INGREDINENTE: 250 ml. lapte vegetal (din susan, cocos, caju)   2 lingurițe cu zahăr brun     100-150 g. pesmet din biscuiți sau biscuiți digestivi zdrobiți   4-5 mere   cardamon, scorțișoară, vanilieMOD...

PIFTIE VEGETALĂINGREDINENTE:     1 cartof  2 morcovi   1 rădăcină de pătrunjel     2-3 căței de usturoiun praf de sare   pătrunjel verde,   4 4 linguri de făină de...

SOIA LA CUPTOR CU SOS ROȘU INGREDINENTE:       o pungă cu soia bucăți mari       o linguriță cu sare       1 ceapă mică3 căței de usturoi  un praf sare / sos de...

BAGHETE CU BRÂNZĂ TOFU, MĂSLINE NEGRE ȘI VERZI INGREDINENTE:    o bucată de brânză tofu;       10 măsline verzi fără sâmbure;   10 măsline negre fără sâmbure;   boia dulce;  țepușe din lemn pentru...

SALATĂ DE LEGUME, GEN SALATĂ DE BOEUFINGREDINENTE:       5-6 cartofi   1 cartof mic, pentru maioneză3 morcovi         2 rădăcini d pătrunjel    1 bucată de țelină  1 măr...

BROCOLI CU VERDEȚURI INGREDINENTE:     1 brocoli;       1-2 linguri ulei de măsline;     un praf de sare / 1 linguriță cu sos de soia;     3-4 căței de...

Vreau să vin în întâmpinarea celor care trebuie (din diverse motive) sau doresc să adopte un stil de alimentație vegetarian. Este, de fapt, un fel de vegetarian. Pentru că exclude pe lângă produsele de origine animală (carne, pește, lapte, brânză, ouă) și unele vegetale, ca: roșiile, ardeii,...

Noul nostru blog a fost lansat astăzi. Concentraţi-vă asupra lui şi noi vom încerca să vă ţinem informaţi. Puteţi citi postări noi pe acest blog prin informaţia RSS.