
Ești ceea ce mănânci!
SALATĂ DE LINTE CU RĂDĂCINOASE
05.03.2015 20:14SALATĂ DE LINTE CU RĂDĂCINOASE
INGREDINETE:
4-5 linguri cu linte granule
2-3 morcovi
1 rădăcină de pătrunjel
1 țelină mică
un pumn cu nuci
1 lămâie
2-3 ulei de măsline
un praf de sare
condimente: piper, chimen
1 legătură mică de pătrunjel verde
MOD DE PREPARARE:
se pune apă la fiert într-o oliță;
se adaugă lintea;
se dă în clocot apoi se fierbe 10-15 minute;
se lasă apoi la scurs lintea cam 30 minute;
se curăță și se spală morcovii, rădăcina de pătrunjel, țelina;
se rad sau se dau la robot morcovii, rădăcina de pătrunjel, țelina
se pun morcovii, pătrunjelul, țelina rase într-un vas;
se adaugă lintea fiartă și răcită;
se stoarce lămâia;
se toacă mărunt pătrunjelul verde și frunzele de țelină;
se amestecă în vas morcovii, pătrunjelul, țelina rase, pătrunjelul verde, frunzele de țelină, zeama de lămâie, lintea, chimenul;
se amestecă bine.
POFTĂ BUNĂ!!
—————