
Ești ceea ce mănânci!
SALATĂ CU RUCOLA, SALATĂ VERDE ȘI NUCI CARAMELIZATE
08.04.2015 10:43SALATĂ CU RUCOLA, SALATĂ VERDE ȘI NUCI CARAMELIZATE
INGREDINENTE:
200 g. rucola
1 salată verde
un pumn cu nucii
1 lingură cu zahăr brun
1 lingură ulei de măsline
1 linguriță oțet de mere
un praf de sare
piper
MOD DE PREPARARE:
se curăță și se spală rucola și salata;
se rupe salata în bucăți și se pune într-un vas împreună cu rucola;
se pune zahărul într-o crăticioară și se caramelizează;
se pun nucile în zahăr și se caramelizează;
se prepară dressingul: se amestecă bine într-un borcan cu capac: uleiul, oțetul, mierea, sarea și piperul;
se adaugă dressingul peste salată și se amestecă bine.
POFTĂ BUNĂ!!
—————