
Ești ceea ce mănânci!
SALATĂ DE FRUNZE DE PĂPĂDIE CU RIDICHI, NUCI ȘI PORUMB
28.05.2015 14:37SALATĂ DE FRUNZE DE PĂPĂDIE CU RIDICHI, NUCI ȘI PORUMB
INGREDINENTE:
200 g. frunze de păpădie
1 legătură de ridichi
un pumn cu nuci
1 conservă mică cu porumb
1 lămâie
1 lingură ulei de măsline
un praf de sare
piper
MOD DE PREPARARE:
se curăță și se spală frunzele de păpădie;
dacă frunzele de păpădie sunt mari, se rup în bucăți;
se curăță și se spală ridichile;
se taie rondele ridichile;
se taie sâmburii de nucă;
se scurge de apă porumbul;
se stoarce lămâia;
se prepară dressingul de lămâie: într-un borcan se amestecă zeama de lămâie cu uleiul, sare și piperul. Se agită bine.
se amestecă într-un castron frunzele de ăpădie, nucile, ridichile, porumbul și dressingul de lămâie.
POFTĂ BUNĂ!
—————