SMOOTHIE DIN BANANE
SMOOTHIE DIN BANANE INGREDINENTE: 1 banană 1 măr verde o bucățică de broccoliMOD DE PREPARARE: se spală, se curăță și se face suc din...
SALATĂ DE RIDICHI NEGRE
INGREDINENTE:
1 ridiche neagră mare
un praf de sare
1 lingură ulei de măsline
zeamă de lămâie
condimente: piper
chimen
MOD DE PREPARARE:
se curăță și se spală ridichea ;
se rade ridichea;
se pune ridichea rasă într-un vas;
se presară sare peste ridiche;
se lasă așa cu sare cam 30 - 60 minute;
se scurge lichidul lăsat;
se amestecă în vas uleiul, zeama de lămâie chimenul și piperul;
se amestecă bine.
POFTĂ BUNĂ!!
—————