
Ești ceea ce mănânci!
SALATĂ ORIENTALĂ DE VARĂ
30.07.2016 15:28SALATĂ ORIENTALĂ DE VARĂ
INGREDINENTE:
5-6 cartofi
1 ardei gras
2 roșii
1 castravete
2 cepe roșii
100 g. de măsline
1-2 linguri ulei de măsline
1 linguriță cu sare
un praf de sare / 1 linguriță sos de soia
condimente: piper, pătrunjel.
MOD DE PREPARARE:
se curăță cartofii, se spală și se taie în cuburi mici;
se pun cartofii la fiert în apă fierbinte cu sare, apă cât să acopere cartofii;
se lasă să fiarbă, încercându-se cartofii cu furculița;
când sunt bine fierți cartofii (se încearcă cu furculița) se scurge apa;
se spală roșiile, castravetele, ardeiul;
se curăță castravetele și ardeiul;
se curăță și se spală ceapa;
se taie julien ceapa;
se taie cubulețe roșiile, ardeiul și castravetele;
cartofii fierți se pun într-un bol;
se pune uleiul de măsline, oțetul, piperul și se amestecă bine;
când cartofii s-au răcit se adaugă legumele;
se adaugă măslinele și se amestecă;
peste se poate presăra mărar / pătrunjel.
POFTĂ BUNĂ!!
—————