
Ești ceea ce mănânci!
SALATĂ VERDE CU RODII
12.03.2015 09:51SALATĂ VERDE CU RODII
INGREDINENTE:
½ rodie
1 salată verde
1 legătură coriandru verde
1 pumn cu alune
DRESSING
1-2 linguri ulei de măsline
zeama unei lămâi
1 linguriță miere
condimente: piper.
MOD DE PREPARARE:
se curăță rodia;
se curăță și se spală frunzele de salată verde;
se rup frunzele de salată în bucăți mici și se pun într-un vas;
se toacă mărunt coriandrul;
se amestecă în vas salata verde, coriandrul verde;
se prepară dressingul: într-un borcan se amestecă zeama de lămâie, cu uleiul, mierea și piperul. Se agită energic
borcanul;
se pun bobițele de rodie, alunele și dressingul peste salată și se amestecă bine;
se poate servi cu brânză tofu și pâine prăjită.
POFTĂ BUNĂ!!
—————