CARTOFI CU USTUROI ȘI SOS ROȘU
CARTOFI CU USTUROI ȘI SOS ROȘUINGREDINENTE: 4 - 5 cartofi 5-6 căței de usturoi 1-2 linguri ulei de măsline un praf de sare / 1 linguriță sos de...
SMOOTHIE DE COACĂZE CU BANANĂ
INGREDINENTE
500 g. coacăze negre și roșii;
1 banană;
50 ml. lichid (apă minerală);
fructe confiate;
frunze de mentă.
MOD PREPARARE:
se curăță și se rupe în bucăți banana;
se curăță și se spală fructele de pădure;
se pun în blender coacăzele, apa și banana;
se blendează bine;
se pune amestecul într-un pahar;
se pun în pahar fructele confiate și frunzele de mentă;
se pot pune cuburi de gheață.
POFTĂ BUNĂ!!
—————