SMOOTHIE DE FRUCTE DE PĂDURE CU BANANĂ

SMOOTHIE DE FRUCTE DE PĂDURE CU BANANĂ

INGREDINENTE:        
250 g. fructe de pădure (afine, mure, zmeură);        
1 banană;         
50 ml. lichid (apă minerală);        
fructe confiate;        
frunze de mentă.

MOD DE PREPARARE:       
se curăță și se rupe în bucăți banana;         
se curăță și se spală fructele de pădure;         
se pun în blender fructele de pădure, apa și banana;        
se blendează bine;       
se pune amestecul într-un pahar;       
se pun în pahar fructele confiate și frunzele de mentă;        
se pot pune cuburi de gheață.

POFTĂ BUNĂ!!