SALATĂ CU OREZ CU FASOLE VERDE ȘI PORUMB
SALATĂ CU OREZ CU FASOLE VERDE ȘI PORUMBINGREDINENTE: o cană / căniță cu orez 3 căni / cănițe cu apă 1 conservă mică cu porumb,...
SMOOTHIE DE IARNĂ
INGREDINENTE:
1 lămâie
2 kiwi
1 lingură cu miere
2-3 frunze de mentă
MOD DE PREPARARE:
se stoarce zeama lămâii;
se curăță kiwi și se pun în blender;
se adaugă în blender zeama da lămâie și mierea;
amestecul rezultat se pune în pahar și se ornează cu frunzele de mentă.
POFTĂ BUNĂ!!
·
—————