MĂMĂLIGĂ CU BRÂNZĂ TOFU ȘI SMÂNTÂNĂ DIN CAJU
MĂMĂLIGĂ CU BRÂNZĂ TOFU ȘI SMÂNTÂNĂ DIN CAJU INGREDINENTE: o cană cu mălai din porumb 3 căni cu apă un praf de sarebrânză tofuSMÂNTÂNA DIN...
SMOOTHIE DIN BANANE
INGREDINENTE:
1 banană
1 măr verde
o bucățică de broccoli
MOD DE PREPARARE:
se spală, se curăță și se face suc din măr;
se spală și se taie bucățica de broccoli;
se pune în blender banana, sucul de măr și brocoli;
se mixează;
se poate orna cu scorțișoară sau altceva (după gust).
POFTĂ BUNĂ!!
—————