SMOOTHIE DIN BANANE
SMOOTHIE DIN BANANE INGREDINENTE: 1 banană 1 măr verde o bucățică de broccoliMOD DE PREPARARE: se spală, se curăță și se face suc din...
SOS PICANT DIN MERE
INGREDINENTE:
4-5 mere
3-4 căței de usturoi
ardei iute
1 linguriță cu ghimbir
condimente: piper, cimbru
un praf de sare
1 linguriță cu oțet de mere
1-2 lingurițe de miere
MOD
DE PREPARARE:
se spală, curăță și taie în bucăți mari merele;
se curăță usturoiul și se pune împreună cu merele;
se fierb merele și usturoiul până se înmoaie bine;
se pun merele în blender împreună cu celelalte ingrediente;
se mai pune sosul la fiert până capătă consistența dorită.
POFTĂ BUNĂ!!
—————